Najpopularniejsze diety pudełkowe

Catering dietetyczny nazywany również dietą pudełkową, mimo niemałych cen, wciąż jest niezwykle popularny. Dlaczego ludzie coraz chętniej decydują się na skorzystanie z usług firm cateringowych? Dieta pudełkowa z założenia będzie pasować każdemu, bez względu na to, czy chce zgubić nadprogramowe kilogramy, czy jest młodą mamą, sportowcem, osobą nietolerującą glutenu czy wegetarianinem. Dieta pudełkowa jest uniwersalna. […]

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Catering dietetyczny to rewelacyjna opcja dla wielu osób. Usługi cateringu dietetycznego okazują się być bowiem zbawieniem zarówno dla tych, którzy pragną odżywiać się w sposób racjonalny i zbilansowany, jak i dla osób zapracowanych, nie mających czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków lub po prostu zmagających się z dodatkowymi kilogramami. Dieta pudełkowa jest rozwiązaniem wielu problemów. Dzięki […]

Jaka dieta na wysoki cholesterol?

Czy istnieje skuteczna dieta obniżająca poziom cholesterolu? Dieta służąca obniżeniu cholesterolu to dieta, której menu wcale nie wyklucza produktów zawierających cholesterol. Jak się okazuje, gdy ograniczymy spożywanie samego cholesterolu z pokarmów, nie doprowadzimy w żaden sposób do zmniejszenia stężenia tej substancji we krwi. Nie ma więc jednej skutecznej diety obniżającej poziom cholesterolu. Powszechne jest przekonanie, […]

Catering dietetyczny – czy warto z niego korzystać?

W ostatnim czasie możemy zauważyć wzrost zainteresowania usługą cateringu dietetycznego. Dieta pudełkowa zyskuje na popularności i staje się być dostępna dla dużej grupy osób. To co możemy powiedzieć o aktualnych czasach odwołuje się bezsprzecznie do intensywnego i bardzo szybkiego życia. Doba ma niezmiennie 24 godziny, a my jesteśmy obarczeni coraz większą ilością pracy i obowiązków. […]

Wszystko co musisz wiedzieć o diecie pudełkowej

Dzisiejsze czasy dają wiele możliwości osobom, które pragną zadbać o własne zdrowie i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Poza samodzielnym zgłębianiem zasad zdrowego odżywiania i zasad z zakresu dietetyki, można również skorzystać z pomocy profesjonalnego dietetyka. W tym jednak przypadku, gdy zdecydujemy się na konsultacje online lub takie, które odbywają się w gabinecie dietetycznym, musimy w […]

Na czym polega Dieta Sirt? Zasady i zalety.

Dieta Sirt, czyli dieta sirtuinowa to jeden z popularnych ostatnio modeli żywieniowych. Dieta Sirt opiera się przede wszystkim na włączeniu do jadłospisu jak największej ilości produktów, które są bogate w polifenole. Polifenole zawarte w żywności, przyczyniają się bowiem do aktywacji sirtuin, czyli białek, mających sprzyjać redukcji masy ciała, poprawie stanu zdrowia i samopoczucia. Dieta Sirt […]

Rakotwórcze jedzenie którego musimy unikać

Jeśli chcemy żyć długo i szczęśliwie, musimy zadbać przede wszystkim o zdrowie. Źle dobrana dieta, może skutkować rozwojem szeregu chorób. To w jaki sposób się odżywiamy, może mieć także kluczowe znaczenie w rozwoju nowotworu. Czy rakotwórcza żywność istnieje? Przeprowadzone badania pokazują, że predyspozycje genetyczne to jedynie 5-10% przyczyn zachorowania na raka. Szkodliwa dieta, odpowiada za […]

Czy dieta pudełkowa jest dla każdego?

Jeśli chcielibyśmy zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie mamy czasu na przygotowywanie zbilansowanych posiłków, z pomocą może przyjść catering dietetyczny. Codzienny natłok obowiązków, praca, wyjazdy, uczelnia itp. Chcielibyśmy zmienić swoje odżywianie na lepsze, ale niekiedy nie mamy po prostu wystarczająco dużo czasu, aby poświęcić go gotowanie pełnowartościowych dań, które […]

Ile kosztuje catering dietetyczny?

Jeśli pragniemy się zdrowo odżywiać, ale ciężko jest nam znaleźć czas na gotowanie i zakupy, znakomitą opcją jest skorzystanie z oferty cateringu dietetycznego. Dlaczego catering dietetyczny zyskuje coraz bardziej na popularności? Dieta pudełkowa jest świetnym rozwiązaniem również dla osób, które zamierzają pozbyć się nadprogramowych kilogramów, nie lubią gotować lub po prostu nie potrafią odnaleźć się […]

Kuracje sokowe – dlaczego są tak popularne?

Cieplejsze dni motywują nas do zadbania o siebie i swój wygląd. Pragniemy się sobie podobać i czuć dobrze we własnej skórze. Właśnie dlatego, często decydujemy się na rozpoczęcie zdrowej diety, większą aktywność fizyczną, czy nawet detoks. Bycie fit to nie tylko siłownia i zmiana nawyków żywieniowych. To przede wszystkim zdrowy styl życia. Każdego dnia staramy […]