Menu

Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.

Dieta ketogeniczna

Przedstawiamy bieżące menu, które aktualizujemy podczas weekendów.

2019-04-22
(poniedzialek)

I śniadanie

Kokosowe muffinki z wiśniami, serkiem mascarpone i musem truskawkowym

II śniadanie

Boczek pieczony z czosnkiem i majerankiem podany z sosem chrzanowym i świeżymi warzywami

Obiad

Pieczona pierś kurczaka w maślanym sosie słodko- kwaśnym z grillowanymi warzywami

Kolacja

Sałatka z szarpanym indykiem, kolorowymi warzywami i sosem winegret

2019-04-23
(wtorek)

I śniadanie

Babeczki kokosowe z sekiem mascarpone i musem ananasowym

II śniadanie

Gulasz z szynki wieprzowej z pieczarkami

Obiad

Duszone żeberka w sosie pieczeniowym podane ze szparagami i cukinią

Kolacja

Orzeźwiająca zupa ogórkowa ze świeżege ogórka

2019-04-24
(środa)

I śniadanie

Sałatka z pieczoną piersią z indyka, świeżymi warzywami i bazyliowym sosem winegret

II śniadanie

Rybna galareta z warzywami i ogórkiem małosolnym

Obiad

Pieczona karkówka w sosie musztardowym podana z brokułem i kawałkami dyni

Kolacja

Zapiekane awokado faszerowane kozim serem w towarzystwie jajka sadzonego i pieczonej papryki

2019-04-25
(czwartek)

I śniadanie

Serowe chipsy z bekonem, sosem czosnkowym i pomidorkami koktajlowymi

II śniadanie

Koktajl ala kawa kuloodporna

Obiad

Tradycyjna duszona wołowina w sosie własnym w towarzystwie surówki z kapusty pekińskiej

Kolacja

Sałatka z chorizo i camembertem

2019-04-26
(piątek)

I śniadanie

Papryka faszerowana czosnkowym tłustym twarożkiem ze szpinakiem

II śniadanie

Pasztet wieprzowy z kawałkami kiełbasy podany z pomidorem malinowym ze szczypiorkiem

Obiad

Cukiniowy makaron z łososiem w śmietanowym sosie

Kolacja

Sałatka z pieczoną piersią z kurczaka, mixem sałat, świeżymi warzywami, melonem, granatem i balsamicznym sosem winegret

2019-04-27
(sobota)

I śniadanie

Różowe gofry kokosowe podane z musem mango

II śniadanie

Sałatka z tuńczykiem, serem feta, świeżymi warzywami i czosnkowym sosem winegret

Obiad

Wieprzowe pulpety w sosie chrzanowym z surówką z białej rzodkwi i pora

Kolacja

Pieczony halibut z orzechami i cytryną w towarzystwie szparagów oraz pomidorków koktajlowych

2019-04-28
(niedziela)

I śniadanie

Muffinki jajeczne z kiełbasą chorizo i pastą z bakłażana

II śniadanie

Kokosowe bułki keto z burgerem drobiowym i warzywami

Obiad

Polędwiczki wieprzowe w sosie pieprzowym podane z kolorowym kalafiorem

Kolacja

Serowe placki brokułowe z sosem śmietanowym