Dla kogo jest dieta bezlaktozowa?
Dieta pudełkowa bezlaktozowa to odpowiednia opcja dla wszystkich osób, które się zmagają z objawami nietolerancji laktozy.
Takie menu sprawdzi się również w przypadku osób cierpiących na choroby i stany zapalne jelit.
Zróżnicowane menu bazuje na bezlaktozowych zamiennikach produktów, które są pełnowartościowe i dostarczają do organizmu wszystko to, co niezbędne.
Odpowiednia ilość białka w przypadku diety bezlaktozowej pochodzi zarówno ze źródeł roślinnych, jak i zwierzęcych. Mleko krowie zastąpiono mlekiem kozim lub kokosowym. Przestawiając się na taki jadłospis, odczujesz poprawę w zakresie funkcjonowania organizmu, ale i ogólnego samopoczucia.
Nietolerancja pokarmowa w końcu przestanie Ci dokuczać, a pyszne i zdrowe posiłki pozwolą dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
1000 - 2200 kcal
15-20%
30-35%
45-50%
