Dla kogo dieta wegetariańska?
Dieta wegetariańska bez ryb dedykowana jest osobom, które wykluczyły ze swojego jadłospisu mięso zwierząt i ryb oraz owoce morza.
Zawiera smaczne, zdrowe i w pełni zbilansowane posiłki oparte o obowiązujące zasady zdrowego żywienia.
Przygotowywane przez nas dania gwarantują pokrycie dziennego zapotrzebowania na energię oraz dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Dieta zawiera bardzo dużo białka roślinnego z dominujących w menu warzyw strączkowych. Dopuszcza w swoim jadłospisie takie produktu jak mleko, jajka itp. Można w niej również znaleźć owoce, warzywa, kasze oraz pełne ziarna zbóż.
Dzięki odpowiednio dobranym proporcjom pomiędzy białkami, węglowodanami, a zdrowymi tłuszczami, dieta wegetariańska bez ryb zapewnia znakomite samopoczucie oraz dopływ energii przez cały dzień.
Kalorie
1000 - 2200 kcal
Białko
15-19%
Tłuszcze
32-35%
Węglowodany
45-50%
Nasza dieta wegetariańska wykluczająca ryby jest odpowiednio zbilansowana oraz bogata w niezbędne witaminy i minerały, dlatego zwiększa odporność na infekcje, opóźnia procesy starzenia, a także poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.
Bezproblemowo pozwoli również w szybkim tempie zrzucić nadprogramowe kilogramy. Dieta wegetariańska bez ryb przeznaczona jest dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać i którym nie jest obojętny los zwierząt.
Jest również odpowiednia dla tych, którzy nie przepadają za smakiem ryb i owoców morza lub które zmagają się z alergią pokarmową wiążącą się z dwoma wyżej wymienionymi składnikami pokarmowymi.
Jest smaczna, bardzo zdrowa, różnorodna i można ją stosować przez długi okres czasu (w przypadku osób dorosłych).
Jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą żyć zgodnie ze swoimi przekonaniami, a także dla tych, którzy w zdrowy sposób chcą zrzucić trochę zbędnych kilogramów.kozie oraz owcze.