Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2020-06-01
Pierwsze śniadanie
Frittata ze szparagami, kolorowymi warzywami i pieczywem gryczanym z makiem
Drugie śniadanie
Kakaowe batoniki owsiane z malinowym jogurtem naturalnym
Obiad
Pieczona pierś z kurczaka w sosie koperkowym z pieczonym batatem i surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Sałatka z indykiem, rukolą, pieczonymi warzywami i sosem balsamico
Kolacja
Tagiatelle ala carbonara ze szpiankiem i chorizo
Alergeny
jaja, nabiał, gluten
Wtorek
2020-06-02
Pierwsze śniadanie
Waniliowy ryż zapienkany z jabłkiem i cynamonem
Drugie śniadanie
Paprykowy hummus z kiszonym ogórkiem, papryką, natką pietruszki i bułeczką bezglutenową z siemieniem lnianym
Obiad
Tajskie czerwone curry z wieprzowiną, bazylią i brązowym ryżem
Podwieczorek
Sałatka nicejska z kurczakiem i pietruszkowym sosem vinegret
Kolacja
Zupa jarzynowa z jajkiem i kurczakiem
Alergeny
jaja, gluten, nabiał
Środa
2020-06-03
Pierwsze śniadanie
Strucla jagodowa z miodowym jogurtem naturalnym strciatella
Drugie śniadanie
Sałatka z wędzonym łososiem, fetą i musztardowym sosem vinegret
Obiad
Pieczeń wołowa w sosie własnym z pełnoziarnistym makaronem i czosnkową surówką z białej kapusty z koperkiem
Podwieczorek
Pikantny kebeb na patyku z frytkami warzywnymi i sosem majonezowym
Kolacja
Pęczotto z kurczakiem, kapustą i zielonym groszkiem
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, ryby
Czwartek
2020-06-04
Pierwsze śniadanie
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, kiełkami pora, kolorową papryką i paluchem razowym
Drugie śniadanie
Owsianka z pomarańczą i granatem
Obiad
Udziec z indyka w sosie śmietanowym z kaszą gryczaną i kalafiorem romanesco
Podwieczorek
Sałatka jarzynowa z selerem naciowym, wędzonym indykiem
Kolacja
Zapiekana tortilla z chilli con carne
Alergeny
jaja, nabiał, gluten
Piątek
2020-06-05
Pierwsze śniadanie
Keks wytrawny z parmezanem, sosem czosnkowym i warzywami do pochrupania
Drugie śniadanie
Owsiane naleśniki z naszą konfiturą truskawkową i cytrynowo- miętowym serkiem wiejskim
Obiad
Dorsz pieczony z cytryną i koprem podany z kaszą bulgur i surówką z ogórków małosolnych
Podwieczorek
Sałatka z indykiem, serem camembert i żurawiną
Kolacja
Leczo warzywne z quinoa, sezamowym falafelem i kuleczkami mozzarelli
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, ryby, sezam
Sobota
2020-06-06
Pierwsze śniadanie
Pasta z kurczaka z siekanym kiszonym ogórkiem, kolorowym pomidorem i chlebem wiejskim
Drugie śniadanie
Koktajl czekoladowo- wiśniowy
Obiad
Chrzanowe kotlety mielone z kaszą pęczak i wiosenną mizerią
Podwieczorek
Sałatka z tuńczykiem, kaparami, szpinakiem baby, pomidorkami koktajlowymi i dressingiem balsamicznym
Kolacja
Kremowa zupa z gruszki i pietruszki podana z fetą i grzankami pełnoziarnistymi
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, ryby
Niedziela
2020-06-07
Pierwsze śniadanie
Omlet owsiany z musem z czerwonej porzeczki
Drugie śniadanie
Zapiekanka batatowo- porowa z sosem tatarskim
Obiad
Potrawka cielęca z brązowym ryżem i brokułem
Podwieczorek
Polędwiczka wieprzowa w galarecie podana z pomidorkami cherry i kiszonym ogórkiem
Kolacja
Sałatka curry z kurczakiem
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, orzechy
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
