730 004 664 Pon - Pt 07:00 - 18:00, Sob 07:00 - 15:00 Warszawa

Menu

Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.

Dieta o Niskim IG

Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.

Poniedziałek
2021-09-20

Pierwsze śniadanie

Pełnoziarniste muffinki cynamonowe z musem owoce leśne

Drugie śniadanie

Sałatka kalafiorowa z indykiem curry

Obiad

Makaron spaghetti w sosie pieczarkowym z natką pietruszki

Podwieczorek

Schab faszerowany morelą w galarecie bazyliowej z pomidorem

Kolacja

Placuszki z cukinii z batatem, serem pleśniowym i sosem tzatziki

Alergeny

jaja, nabiał, gluten

Wtorek
2021-09-21

Pierwsze śniadanie

Czekoladowe batoniki owsiane z jogurtem cytrynowym

Drugie śniadanie

Pasta jajeczna z kaparami, plastrami warzyw i pieczywem gryczanym z makiem

Obiad

Gulasz drobiowy z kiszonym ogórkiem i kaszą gryczaną

Podwieczorek

Sałatka z pikantną wołowiną, patisosen i papryczką chili

Kolacja

Krem jarzynowy z quinoa

Alergeny

jaja, gluten, nabiał

Środa
2021-05-09-22

Pierwsze śniadanie

Owsianka z chia i granatem

Drugie śniadanie

Paprykowy serek wiejski z focaccią ziołową i kawałkami warzyw

Obiad

Pieczeń wołowa w sosie musztardowym z makaronem razowym i surówka po żydowsku

Podwieczorek

Dorsz koperkowy z frytkami warzywnymi

Kolacja

Quesadilla z kurczakiem i warzywami

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, ryby

Czwartek
2021-09-23

Pierwsze śniadanie

Pasta z grochu i suszonych pomidorów podana ze słupkami warzyw i bułką razową

Drugie śniadanie

Energetyczny "Power koktajl"

Obiad

Pieczony indyk w glazurze sojowej z brązowym ryżem i surówką z selera

Podwieczorek

Sałatka z mozzarellą, kurczakiem i sosem balsamicznym

Kolacja

Makaron w sosie śmietanowym ze szpinakiem i fetą

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, seler, soja

Piątek
2021-09-24

Pierwsze śniadanie

Makowy placek z suszoną śliwką i kokosowo- truskawkowym musem owocowym

Drugie śniadanie

Chrzanowa pasta twarogowa z pieczonym burakiem, kawałkami świeżych warzyw i chlebem wiejskim

Obiad

Pieczony dorsz z topinamburem i surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek

Sałatka z zielonych warzyw z duszonym mięsem mielonym

Kolacja

Marokańska zupa harira

Alergeny

jaja, ryby, nabiał, gluten

Sobota
2021-09-25

Pierwsze śniadanie

Waniliowe placuszki z serkiem homogenizowanym i musem malinowym

Drugie śniadanie

Sałatka z wędzonym indykiem i serem żółtym

Obiad

Mini klopsiki drobiowe w sosie paprykowym z kaszą pęczak i surówką z kolorowej cukinii

Podwieczorek

Łosoś w sosie kokosowo- szpinakowym z pestkami dyni

Kolacja

Warzywne leczo z chorizo i camembertem

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, ryby

Niedziela
2021-09-26

Pierwsze śniadanie

Naleśniki owsiane z serkiem wiejskim i musem jeżynowym

Drugie śniadanie

Bułeczki z mięsem mielonym, serem i pomidorami

Obiad

Roladki z kurczaka faszerowane marchewką i porem w maślanym sosie z duszoną kapustą i brązowym ryżem

Podwieczorek

Sataje w sosie orzechowym z musem brokułowym i quinoa

Kolacja

Tarta warzywna na fasolowym spodzie

Alergeny

nabiał, gluten, jaja, orzechy

Popularne miasta dostaw

Zapisz się do newslettera

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w formularzu przez firmę FreshMail Sp. z.o.o. Wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować z Newslettera. Więcej informacji o przetwarzaniu danych

Zapisz się do naszego newslettera

Otrzymuj informację o najnowszych promocjach oraz nowościach w naszej firmie! Nie martw się, nie spamujemy ;)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera na wskazany adres e-mail, za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w formularzu przez firmę FreshMail Sp. z.o.o. Wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować z Newslettera. Więcej informacji o przetwarzaniu danych