Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2021-01-25
Pierwsze śniadanie
Razowy placek z gruszkami podany z naszą konfiturą owocową i jogurtem naturalnym
Drugie śniadanie
Serek homogenizowany z wędzonym łososiem i koperkiem podany z paluchami gryczanymi
Obiad
Drobiowy gulasz curry z batatem i surówką z białej rzodkwi
Podwieczorek
Sałatka grecka z oliwkami i fetą
Kolacja
Duszone mięso mielone wołowe z ciecierzycą
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, ryby
Wtorek
2021-01-26
Pierwsze śniadanie
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami, focaccią orkiszową oraz kawałkami kolorowych warzyw
Drugie śniadanie
Piernikowe batoniki owsiane w duecie z maślanką
Obiad
Duszony schab nadziewany morelą w sosie kremowym w towarzystwie brązowego ryżu oraz kalafiora romanesco
Podwieczorek
Sałatka cezar z kurczakiem
Kolacja
Fakes - grecka zupa z soczewicy
Alergeny
jaja, gluten, nabiał, orzechy
Środa
2021-01-27
Pierwsze śniadanie
Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem
Drugie śniadanie
Sałatka z rukolą, mozzarellą mini i granatem
Obiad
Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem w sosie musztardowym podana z topinamburem z koperkiem i surówką z pora
Podwieczorek
Sałatka z wędzonym kurczakiem i soczewicą
Kolacja
Zwijane bułeczki pizzowe podane z roszponką, pomidorem koktajlowym i sosem czosnkowym
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy
Czwartek
2021-01-28
Pierwsze śniadanie
Czekoladowy chlebek orkiszowy podany z jogurtem cynamonowym
Drugie śniadanie
Pieczeń rzymska z papryką, ogórkiem kiszonym z cebulką oraz chlebem wieloziarnistym z makiem
Obiad
Indyk w sosie Teriyaki podany z komosą i warzywami chińskimi
Podwieczorek
Sałatka z tuńczykiem
Kolacja
Makaron pełnoziarnisty z seitanem i warzywami
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, ryby
Piątek
2021-01-29
Pierwsze śniadanie
Pasta z czerwonej soczewicy z marchewką podana z razową bułką ze słonecznikiem i plastrami świeżych warzyw
Drugie śniadanie
Kokosowy koktajl z jarmużu, gruszki i jabłka
Obiad
Pieczony dorsz z cytryną i lubczykiem podany z kaszą pęczak i surówką z selera
Podwieczorek
Orientalna sałatka z wołowiną i grzybami mung
Kolacja
Zupa tajska Tom-Yum z kolendrą i makaronem ryżowym
Alergeny
jaja, ryby, nabiał, gluten
Sobota
2021-01-30
Pierwsze śniadanie
Owsianka czekoladowa
Drugie śniadanie
Twarożek szpinakowy z plastrami ogórka i chrupiącą ciabattą
Obiad
Grillowana pierś z kurczaka w sosie sezamowym podana z ryżem z wasabi i surówką z kapusty czerwonej
Podwieczorek
Sałatka górska z dorszem
Kolacja
Paprykowe naleśniki z faszerowane indykiem, jarmużem, białą fasolą i papryką
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, ryby
Niedziela
2021-01-31
Pierwsze śniadanie
Pancakes z borówkami i musem z czarnej porzeczki
Drugie śniadanie
Pieczone samosy z ricottą
Obiad
Spaghetti bolognese z brokułami
Podwieczorek
Galareta z kurczaka z jajkiem
Kolacja
Khao Pad – smażony ryż po tajsku
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, orzechy
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
