Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy bieżące menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
2019-04-22
(poniedzialek)
I śniadanie
Pełnoziarniste naleśniki z musem truskawkowym
II śniadanie
Smalec z fasoli w towarzystwie pomidora, ogórków małosolnych, cebuli i focacci romarynowej
Obiad
Pieczona pierś kurczaka w sosie słodko- kwaśnym z komosą ryżową i grillowanymi warzywami
Podwieczorek
Sałatka grecka
Kolacja
Pełnoziarnisty makaron penne w sosie beszamelowym podany z brokułem, papryką, porem i kuleczkami mozzarelli
2019-04-23
(wtorek)
I śniadanie
Omlety owsiane z musem ananasowym
II śniadanie
Serowa tarta z kurczakiem, brokułem, papryką i porem
Obiad
Ziołowe risotto ze szparagami podane z jajkami w koszulce
Podwieczorek
Fit ciasto ze śliwkami i chilli
Kolacja
Orzeźwiająca zupa ogórkowa z koperkiem
2019-04-24
(środa)
I śniadanie
Chlebek z wiśniami podany z jogurtem naturalnym straciatella
II śniadanie
Pietruszkowy hummus z zielonym ogórkiem, rukolą i papryką podany z bułeczkami z czarnuszką (wyrób własny)
Obiad
Potrawka z kurczaka podana z brązowym ryżem oraz kolorowymi warzywami
Podwieczorek
Migdałowe trufle z kaszy jaglanej i twarogu
Kolacja
Galettes bretonnes z kozim serem i papryką
2019-04-25
(czwartek)
I śniadanie
Muffinki jajeczne ze szczypiorkiem z pastą z bakłażana podane z paluchem ze słonecznikiem (wyrób własny)
II śniadanie
Pobudzający koktajl kawowy
Obiad
Tradycyjna duszona wołowina w sosie własnym z batatami z czosnkiem w towarzystwie surówki z kapusty pekińskiej
Podwieczorek
Sałatka z plastrami kurczaka, mixem sałat, świeżymi warzywami oraz sosem cytrynowym
Kolacja
Leczo warzywne z marynowanym tofu w czosnku i słodkiej papryce
2019-04-26
(piątek)
I śniadanie
Owsianka malinowa
II śniadanie
Papryka faszerowana czosnkowym twarożkiem ze szpinakiem podana z chlebkiem z suszoną śliwką (wyrób własny)
Obiad
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i warzywami stir fry
Podwieczorek
Sałatka z pieczoną piersią z kurczaka, mixem sałat, świeżymi warzywami, melonem, granatem i balsamicznym sosem winegret
Kolacja
Bob czorba, czyli bułgarska wegańska zupa fasolowa
2019-04-27
(sobota)
I śniadanie
Gofry owsiane waniliowe z musem mango
II śniadanie
Sałatka z tuńczykiem, serem feta, kaszą jaglaną, świeżymi warzywami i czosnkowym sosem winegret
Obiad
Drobiowe pulpety w sosie chrzanowym podane z komosą ryżową oraz surówką z białej rzodkwi i pora
Podwieczorek
Sałatka owocowa z migdałami
Kolacja
Duszona młoda kapusta z koperkiem podana z udźcem z kurczaka i brązowym ryżem
2019-04-28
(niedziela)
I śniadanie
Mocno czekoladowe pancakes podane z musem z owoców leśnych
II śniadanie
Gryczane naleśniki z drobiowym mięsem mielonym i warzywami z pikantnym sosem paprykowym
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie pieprzowym w towarzystwie kaszy gryczanej i kolorowego kalafiora
Podwieczorek
Ciasto batatowo – kokosowe
Kolacja
Wegetariańska pizza gryczana z sosem jogurtowo - czosnkowym
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
