730 004 664 Pon - Pt 07:00 - 18:00, Sob 07:00 - 15:00 Warszawa

Menu

Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.

Dieta Light IG

Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.

Poniedziałek
2020-10-26

Pierwsze śniadanie

Pudding ryżowy z pijaną wiśnią

Drugie śniadanie

Focaccia gryczana podana z pastą twarogową z rzodkiewką i kiełkami

Obiad

Gulasz wołowy z papryką, kiszonym ogórkiem i kaszą pęczak

Podwieczorek

Sznycel po wiedeńsku z pieczonymi pomidorkami

Kolacja

Sałatka meksykańska z mielonym mięsem i czerwoną fasolą

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, orzechy

Wtorek
2020-10-27

Pierwsze śniadanie

Muffinki owsiane podane z jogurtem naturalnym jeżynowym

Drugie śniadanie

Pasta fasolowa z wędzoną papryką, paluchami gryczanymi i kawałkami kolorowych warzyw

Obiad

Indyk po kijowsku z mizerią z rzodkiewką i dzikim ryżem

Podwieczorek

Sałatka kebeb

Kolacja

Zupa minestrone z piersią z kurczaka i pesto ziołowym

Alergeny

jaja, gluten, nabiał

Środa
2020-10-28

Pierwsze śniadanie

Jajka na twardo z sosem tatarskim, pieczywem żytnim i warzywami do pochrupania

Drugie śniadanie

Czekoladowe gofry z musem jabłkowym

Obiad

Penne w sosie serowo- pieczarkowym z kawałkami kurczaka

Podwieczorek

Sałatka z szarpanym kurczakiem curry, pomarańczami, granatem i orzechami prażonymi w sosie musztardowym

Kolacja

Słodko-kwaśne szaszłyki rybne z kaszą pęczak

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, sezam, ryby

Czwartek
2020-10-29

Pierwsze śniadanie

Wytrawny keks z cukinią i parmezanem podany z sosem czosnkowym

Drugie śniadanie

Koktajl kokosowo-truskawkowy

Obiad

Kotlety mielone z pieczonym batatem i pieczoną papryką z pestkami dyni

Podwieczorek

Schab w galarecie z chrzanem i warzywami

Kolacja

Brokułowa sałatka z kurczakiem

Alergeny

jaja, nabiał, gluten

Piątek
2020-10-30

Pierwsze śniadanie

Racuszki pełnoziarniste z musem śliwkowym i pomarańczą

Drugie śniadanie

Serek wiejski ze szczypiorkiem, bułką gryczaną oraz sałatką z ogórków, papryki, pomidora i cebuli

Obiad

Morszczuk w sosie koperkowym z topinamburem i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek

Sałatka z rukolą, kurczakiem teryaki i granatem

Kolacja

Krem z zielonego groszku z mozzarellą i pieczywem wasa

Alergeny

gluten, jaja, nabiał, ryby

Sobota
2020-10-31

Pierwsze śniadanie

Czekoladowa owsianka z migdałami

Drugie śniadanie

Pikantna gryczanka z warzywami i jajkiem sadzonym

Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie chrzanowym z makaronem razowym i surówką kalafiorową

Podwieczorek

Sałatka z wędzonym łososiem i awokado

Kolacja

Razowy makaron z mięsem mielonym i warzywami chińskimi

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, ryby, orzechy

Niedziela
2020-11-01

Pierwsze śniadanie

Pełnoziarniste naleśniki z twarożkiem waniliowym i musem porzeczkowym

Drugie śniadanie

Barszcz biały z jajkiem i naszą bagietką pełnoziarnistą

Obiad

Kurczak po chińsku z imbirem, kapustą pekińską i brązowym ryżem

Podwieczorek

Sałatka z porem, selerem naciowym i wędzonym indykiem

Kolacja

Razowy makaron z mięsem mielonym i warzywami chińskimi

Alergeny

gluten, jaja, nabiał

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do naszego newslettera

Otrzymuj informację o najnowszych promocjach oraz nowościach w naszej firmie! Nie martw się, nie spamujemy ;)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera na wskazany adres e-mail, za pomocą środków komunikacji elektronicznej.