Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2021-12-06
Pierwsze śniadanie
Ziołowy twarożek z suszonym pomidorem, chlebem wiejskim i warzywami do pochrupania
Drugie śniadanie
Ciasto korzenne z gruszkami i maślanką
Obiad
Kurczak w pomidorowym sosie mascarpone z czarnymi oliwkami i kaszą gryczaną
Podwieczorek
Sałatka z papryką, pomidorami i ciecierzycą
Kolacja
Krokiety z kapustą i grzybami
Alergeny
jaja, nabiał, gluten
Wtorek
2021-12-07
Pierwsze śniadanie
Orzechowe batoniki owsiane z komosą ryżową i mlekiem z batatów
Drugie śniadanie
Musztardowa pasta mięsna z sałatką warzywną i pieczywem razowym z curry
Obiad
Kotleciki greckie nadziewane serem typu "Feta" z kaszą pęczak i bukietem warzyw
Podwieczorek
Tajska sałatka z kurczakiem
Kolacja
Zupa krem z porów z grzankami i pokruszoną gorgonzolą
Alergeny
jaja, gluten, nabiał, orzechy, gorczyca
Środa
2021-12-08
Pierwsze śniadanie
Owsianka śliwkowa z cynamonem i bakaliami
Drugie śniadanie
Sałatka śledziowa z pumperniklem
Obiad
Pieczona polędwiczka wieprzowa w sosie ostrygowym z selerem, pietruszką i batatem
Podwieczorek
Mleczne smoothie z truskawkami i pomarańczą
Kolacja
Pizza kebab z sosem pomidorowym
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, skorupiaki, mięczaki, ryby
Czwartek
2021-12-09
Pierwsze śniadanie
Risotto czekoladowe z granatem
Drugie śniadanie
Babeczki pizzowe z szynką drobiową i sosem jogurtowym
Obiad
Pieczeń wołowa w sosie pieprzowym z makaronem żytnim i surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Sałatka na roszponce z wędzonym łososiem, suszonymi pomidorami, oliwkami i awokado posypana prażonym sezamem
Kolacja
Pęczotto z rukolą, papryką, granatem i fetą
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, ryby, sezam
Piątek
2021-12-10
Pierwsze śniadanie
Zielony omlet z awokado, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi
Drugie śniadanie
Koktajl gruszkowo-pietruszkowy
Obiad
Pstrąg z kaparami w sosie musztardowym podany z brązowym ryżem i surówką z koprem włoskim
Podwieczorek
Galareta wieprzowa z jajkiem i siekanym lubczykiem podana z kiszonym ogórkiem, pomidorem, papryką i pieczywem wasa
Kolacja
Krem z ciecierzycy z pestkami dyni i balsamico
Alergeny
jaja, ryby, nabiał, gluten
Sobota
2021-12-11
Pierwsze śniadanie
Pudding ryżowy szarlotka
Drugie śniadanie
Sałatka rybna z sosem cytrynowym
Obiad
Udziec z indyka z pieczoną papryką i komosą ryżową
Podwieczorek
Orzechowo-truskawkowy chia pudding
Kolacja
Foccacia z mozzarellą z zielonym pesto bazyliowym
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, ryby
Niedziela
2021-12-12
Pierwsze śniadanie
Placki brokułowe z twarogiem i sosem majonezowym
Drugie śniadanie
Batony zbożowe z sezamem, jagodami goji i czekoladą
Obiad
Pieczone kotlety mielone z serem pleśniowym podane ze szpinakiem i pęczakiem
Podwieczorek
Sałatka szwajcarska
Kolacja
Smażona kasza gryczana z kurczakiem, cukinią i papryką
Alergeny
nabiał, gluten, jaja, orzechy
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
