Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2021-01-25
Pierwsze śniadanie
Razowy placek z gruszkami podany z naszą konfiturą owocową i jogurtem naturalnym
Drugie śniadanie
Serek homogenizowany z wędzonym łososiem i koperkiem podany z paluchami gryczanymi
Obiad
Drobiowy gulasz curry z pieczonymi ziemniakami i surówką z białej rzodkwi
Podwieczorek
Pudding z tapioki z musem wiśniowym
Kolacja
Duszone mięso mielone wołowe z ciecierzycą
Alergeny
jaja, nabiał, orzechy, ryby
Wtorek
2021-01-26
Pierwsze śniadanie
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami, focaccia owsiana oraz kawałkami kolorowych warzyw
Drugie śniadanie
Piernikowe batoniki owsiane z daktylami w duecie z maślanką
Obiad
Duszony schab nadziewany morelą w sosie miodowym w towarzystwie brązowego ryżu oraz marchewki z groszkiem
Podwieczorek
Ciasto batatowe z malinami
Kolacja
Fakes - grecka zupa z soczewicy
Alergeny
jaja, nabiał, orzechy
Środa
2021-01-27
Pierwsze śniadanie
Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem
Drugie śniadanie
Sałatka z rukolą, mozzarellą mini i granatem
Obiad
Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem w sosie musztardowym podana z kaszą jaglaną i surówką z pora
Podwieczorek
Sałatka owocowa z miętą
Kolacja
Zwijane bułeczki pizzowe podane z roszponką, pomidorem koktajlowym i sosem czosnkowym
Alergeny
jaja, nabiał, orzechy
Czwartek
2021-01-28
Pierwsze śniadanie
Czekoladowy chlebek bananowy podany z jogurtem cynamonowym
Drugie śniadanie
Pieczeń rzymska z papryką, ogórkiem kiszonym z cebulką oraz chlebem wieloziarnistym z makiem
Obiad
Indyk w sosie Teriyaki podany z komosą ryżową i warzywami chińskimi
Podwieczorek
Sernik z malinami na kakaowym spodzie
Kolacja
Makaron bezglutenowy z seitanem i warzywami
Alergeny
jaja, nabiał, orzechy
Piątek
2021-01-29
Pierwsze śniadanie
Pasta z czerwonej soczewicy z marchewką podana z owsianą bułką ze słonecznikiem i plastrami świeżych warzyw
Drugie śniadanie
Kokosowy koktajl z jarmużu, banana i jabłka
Obiad
Pieczony dorsz z cytryną i lubczykiem podany z kaszą jaglaną i surówką z selera z rodzynkami
Podwieczorek
Makowiec jaglany z polewą czekoladą
Kolacja
Zupa tajska Tom-Yum z kolendrą i makaronem ryżowym
Alergeny
jaja, nabiał, ryby
Sobota
2021-01-30
Pierwsze śniadanie
Owsianka czekoladowa
Drugie śniadanie
Sałatka z wędzonym dorszem i orzechami
Obiad
Grillowana pierś z kurczaka w sosie sezamowym podana z ryżem z wasabi i surówką z kapusty czerwonej
Podwieczorek
Faszerowane gruszki orzechami z sosem malinowym
Kolacja
Paprykowe naleśniki z faszerowane indykiem, jarmużem, białą fasolą i dynią
Alergeny
jaja, orzechy, nabiał, ryby
Niedziela
2021-01-31
Pierwsze śniadanie
Pancakes z borówkami i musem z czarnej porzeczki
Drugie śniadanie
Pieczone samosy z twarożkiem
Obiad
Spaghetti bolognese z brokułami
Podwieczorek
Marchewkowy piernik z bakaliami
Kolacja
Khao Pad – smażony ryż po tajsku
Alergeny
jaja, nabiał, orzechy
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
