Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy bieżące menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
2019-04-22
(poniedzialek)
I śniadanie
Bananowe gofry owsiane podane z musem truskawkowym
II śniadanie
Smalec z fasoli w towarzystwie pomidora, ogórków małosolnych, cebuli i focacci romarynowej
Obiad
Pieczona pierś kurczaka w sosie słodko- kwaśnym z kaszą pęczak i grillowanymi warzywami
Podwieczorek
Ciasto leśny mech
Kolacja
Pełnoziarnisty makaron penne w sosie beszamelowym podany z brokułem, papryką, porem i kuleczkami mozzarelli
2019-04-23
(wtorek)
I śniadanie
Kokosowy ryż jaśminowy z musem ananasowym
II śniadanie
Serowa tarta z kurczakiem, brokułem, papryką i porem
Obiad
Ziołowe pęczotto ze szparagami podane z jajkami w koszulce
Podwieczorek
Fit ciasto ze śliwkami i chilli
Kolacja
Orzeźwiająca zupa ogórkowa z koperkiem
2019-04-24
(środa)
I śniadanie
Chlebek bananowy z wiśniami (wyrób własny) podany z jogurtem naturalnym straciatella
II śniadanie
Hummus z burakiem, zielonym ogórkiem, rukolą i papryką podany z bułeczkami orkiszowymi z czarnuszką (wyrób własny)
Obiad
Potrawka z kurczaka podana z brązowym ryżem oraz kolorowymi warzywami
Podwieczorek
Migdałowe trufle z kaszy manny i twarogu
Kolacja
Galettes bretonnes z kozim serem i papryką
2019-04-25
(czwartek)
I śniadanie
Muffinki jajeczne ze szczypiorkiem z pastą warzywną z dyni i bakłażana podane z gryczanym paluchem ze słonecznikiem (wyrób własny)
II śniadanie
Pobudzający koktajl kawowy
Obiad
Tradycyjna pieczona wołowina w sosie własnym z ziemniakami z czosnkiem w towarzystwie surówki z kapusty pekińskiej, marchewki i kukurydzy
Podwieczorek
Warstwowy sernik z czarną porzeczką
Kolacja
Leczo warzywne z marynowanym tofu w czosnku i słodkiej papryce
2019-04-26
(piątek)
I śniadanie
Owsianka malinowa
II śniadanie
Papryka faszerowana czosnkowym twarożkiem ze szpinakiem podana z chlebkiem żytnim z suszoną śliwką (wyrób własny)
Obiad
Makaron ryżowy z łososiem i warzywami stir fry
Podwieczorek
Orkiszowe różyczki nadziewane konfiturą (wyrób własny)
Kolacja
Bob czorba, czyli bułgarska wegańska zupa fasolowa z ziemniaczkami
2019-04-27
(sobota)
I śniadanie
Różowe gofry owsiane z musem mango
II śniadanie
Sałatka z tuńczykiem, serem feta, kaszą jaglaną, świeżymi warzywami i czosnkowym sosem winegret
Obiad
Drobiowe pulpety w sosie chrzanowym podane z kaszą bulgur oraz surówką z białej rzodkwi i pora
Podwieczorek
Sałatka owocowa z migdałami
Kolacja
Duszona młoda kapusta z koperkiem podana z udźcem z kurczaka i brązowym ryżem
2019-04-28
(niedziela)
I śniadanie
Mocno czekoladowe pancakes podane z musem z owoców leśnych
II śniadanie
Sajgonki z drobiowym mięsem mielonym i warzywami z pikantnym sosem paprykowym
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie pieprzowym w towarzystwie mieszanki ryżu i kolorowego kalafiora
Podwieczorek
Ciasto batatowo – kokosowe
Kolacja
Wegetariańska pizza gryczana z sosem jogurtowo - czosnkowym
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
