Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy bieżące menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
2019-10-14
(poniedzialek)
I śniadanie
Batoniki owsiane z bakaliami, jogurtem naturalnym i brzoskwinią
II śniadanie
Twarożek farmerski ze szczypiorkiem, warzywami i babeczką pełnoziarnistą pomidorową
Obiad
Kotleciki z batata i fasoli podane z duszonymi buraczkami i ziemniaczkami z koperkiem
Podwieczorek
Ciasto marchewkowe z polewą kokosową z nutką cytrynową
Kolacja
Makaron tagliatelle z bobem i żółtą cukinią w sosie z serem gorgonzola
2019-10-15
(wtorek)
I śniadanie
Pancakes z figami i sezamem podane z musem gruszkowym
II śniadanie
Jajka faszerowane pastą z kawałkami warzyw i focaccią rozmarynową (wyrób własny)
Obiad
Kluski serowe z masłem podane z surówką z kapusty pekińskiej
Podwieczorek
Kruche ciasteczka cynamonowe
Kolacja
Zupa jarzynowa z quinoa
2019-10-16
(środa)
I śniadanie
Jaglanka czekoladowa z musem wiśniowym
II śniadanie
Kremowa pasta z groszku z suszonymi pomidorami podana z warzywami do pochrupania i naszym chlebem żytnim (wyrób własny)
Obiad
Gołąbki z soczewicy z ryżem w pomidorowej salsie podane z duszoną kapustą z koperkiem
Podwieczorek
Sernik z morelami i cytrynową pianką
Kolacja
Szaszłyki z tofu z pieczarkami, cebulką, cukinią i kaszą gryczaną
2019-10-17
(czwartek)
I śniadanie
Placek jaglany z musem owocowym
II śniadanie
Sałatka z zieloną soczewicą, gruszką i serem feta
Obiad
Złociste Pad Thai z tofu i warzywami
Podwieczorek
Muffinki orkiszowe z oliwkami, szpinakiem i kozim serem
Kolacja
Naleśniki pełnoziarniste z twarożkiem waniliowym i sosem porzeczkowym
2019-10-18
(piątek)
I śniadanie
Pudding ryżowy z granatem i nektarynką
II śniadanie
Sałatka caprese z bazyliową oliwą i czosnkową ciabattą (wyrób własny)
Obiad
Klopsiki z ciecierzycy z kukurydzą podane z kaszą jaglaną i surówką z kolorowej cukinii
Podwieczorek
Waniliowa tapioka z musem truskawkowym
Kolacja
Zupa grzybowa z ziemniakami
2019-10-19
(sobota)
I śniadanie
Placuszki migdałowe z orzechami podane z jogurtem piernikowym
II śniadanie
Truskawkowy koktajl kokosowy z chia i miętą
Obiad
Kotlety buraczano-jaglane à la mielone podane z ziemniakami i mizerią
Podwieczorek
Pieczone jabłko naładowane bakaliami
Kolacja
Spring rolls z nuggetsami z soczewicy z naszym ketchupem
2019-10-20
(niedziela)
I śniadanie
Czekoladowe gofry z pieczonymi owocami i musem owocowo-kokosowym
II śniadanie
Muffinki jajeczne z pomidorkami koktajlowymi i krakersami gryczanymi (wyrób własny)
Obiad
Kotleciki pieczarkowo-jajeczne z duszonymi warzywami i makaronem razowym
Podwieczorek
Pomarańczowe babeczki razowe z polewą czekoladową
Kolacja
Zapiekana papryka z brązowym ryżem i wędzonym serem
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
