Szukasz zdrowej i smacznej diety
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2021-01-25
Pierwsze śniadanie
Kukurydziane razowy placek z gruszkami podany z naszą konfiturą owocową i jogurtem naturalnym
Drugie śniadanie
Serek homogenizowany z wędzonym łososiem i koperkiem podany z paluchami gryczanymi
Obiad
Gulasz curry z soczewicy z pieczonymi ziemniakami surówką z białej rzodkwi
Podwieczorek
Pudding z tapioki z musem wiśniowym
Kolacja
Leczo z ciecierzycą
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, ryby
Wtorek
2021-01-26
Pierwsze śniadanie
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami, focaccią orkiszową oraz kawałkami kolorowych warzyw
Drugie śniadanie
Piernikowe batoniki owsiane z daktylami w duecie z jogurtem naturalnym piernikowym
Obiad
Placki z komosy z cukinią i fetą podane z marchewką z groszkiem
Podwieczorek
Ciasto batatowe z malinami
Kolacja
Fakes - grecka zupa z soczewicy
Alergeny
gluten, nabiał, orzechy
Środa
2021-01-27
Pierwsze śniadanie
Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem
Drugie śniadanie
Sałatka z rukolą, mozzarellą mini i granatem
Obiad
Wegańska zapiekanka z tempehu i ziemniaków
Podwieczorek
Sałatka owocowa z miętą
Kolacja
Zwijane bułeczki pizzowe podane z roszponką, pomidorem koktajlowym i sosem czosnkowym
Alergeny
jaja, gluten, nabiał, orzechy
Czwartek
2021-01-28
Pierwsze śniadanie
Czekoladowy chlebek bananowy podany z jogurtem cynamonowym
Drugie śniadanie
Pieczeń z grochu z ogórkiem kiszonym z cebulką oraz chlebem wieloziarnistym z makiem
Obiad
Tofu w sosie Teriyaki podany z makaronem żytnim i warzywami chińskimi
Podwieczorek
Sernik z malinami na kakaowym spodzie
Kolacja
Makaron chow mein z seitanem i warzywami
Alergeny
jaja, nabiał, gluten
Piątek
2021-01-29
Pierwsze śniadanie
Pasta z czerwonej soczewicy z marchewką podana z razową bułką ze słonecznikiem i plastrami świeżych warzyw
Drugie śniadanie
Kokosowy koktajl z jarmużu, banana i jabłka
Obiad
Pieczony dorsz z cytryną i lubczykiem podany z kaszą jaglaną i surówką z selera z rodzynkami
Podwieczorek
Makowiec jaglany z polewą czekoladą
Kolacja
Zupa tajska Tom-Yum z kolendrą i makaronem ryżowym
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, ryby
Sobota
2021-01-30
Pierwsze śniadanie
Owsianka czekoladowa
Drugie śniadanie
Sałatka z wędzonym dorszem i orzechami
Obiad
Kotlety jajeczne w sosie sezamowym podana z ryżem z wasabi i surówką z kapusty czerwonej
Podwieczorek
Faszerowane gruszki orzechami z sosem malinowym
Kolacja
Paprykowe naleśniki z faszerowane jarmużem, białą fasolą i dynią
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, ryby
Niedziela
2021-01-31
Pierwsze śniadanie
Pancakes z borówkami i musem z czarnej porzeczki
Drugie śniadanie
Pieczone samosy z ricotta
Obiad
Spaghetti bolognese z tofu z brokułami
Podwieczorek
Marchewkowy piernik z bakaliami
Kolacja
Khao Pad – smażony ryż po tajsku
Alergeny
gluten, jaja, nabiał
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
