Szukasz zdrowej i smacznej diety
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2021-12-06
Pierwsze śniadanie
Pasta z bobu i suszonych pomidorów podana z chlebem wiejskim i warzywami do pochrupania
Drugie śniadanie
Domowe musli z maślanką
Obiad
Pełnoziarnista kasza w pomidorowym sosie mascarpone z ciecierzycą, jajkiem w koszulce i czarnymi oliwkami
Podwieczorek
Zielone babeczki z czekoladą
Kolacja
Krokiety z kapustą i grzybami
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy
Wtorek
2021-12-07
Pierwsze śniadanie
Orzechowe batoniki owsiane z komosą ryżową i mlekiem z batatów
Drugie śniadanie
Serek wiejski z rzodkiewkami, sałatką warzywną i pieczywem razowym z curry
Obiad
Kotleciki greckie nadziewane serem typu "Feta" z kaszą pęczak i bukietem warzyw
Podwieczorek
Tradycyjna kutia
Kolacja
Zupa krem z porów z grzankami i pokruszoną gorgonzolą
Alergeny
gluten, nabiał, orzechy, jaja
Środa
2021-12-08
Pierwsze śniadanie
Owsianka śliwkowa z cynamonem i bakaliami
Drugie śniadanie
Sałatka śledziowa z pumperniklem
Obiad
Zielone klopsiki z groszku w sosie ostrygowym z selerem, pietruszką i ziemniakami z wody
Podwieczorek
Mleczne smoothie z mango i brzoskwinią
Kolacja
Pizza grecka z sosem pomidorowym
Alergeny
jaja, gluten, nabiał, ryby, seler, skorupiaki, mięczaki
Czwartek
2021-12-09
Pierwsze śniadanie
Risotto bananowo- czekoladowe z granatem
Drugie śniadanie
Babeczki pizzowe z sosem jogurtowym
Obiad
Kotleciki sojowe w sosie pieprzowym z makaronem żytnim i surówką z marchwi
Podwieczorek
Piernik korzenny z suszoną śliwką
Kolacja
Pęczotto z rukolą, burakiem, granatem i fetą
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, soja
Piątek
2021-12-10
Pierwsze śniadanie
Zielony omlet z awokado, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi
Drugie śniadanie
Koktajl gruszkowo-pietruszkowy
Obiad
Pstrąg z kaparami w sosie musztardowym podany z brązowym ryżem i surówką z koprem włoskim
Podwieczorek
Kawowy pudding z tapioki
Kolacja
Krem z ciecierzycy z pestkami dyni i balsamico
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, ryby
Sobota
2021-12-11
Pierwsze śniadanie
Pudding ryżowy szarlotka
Drugie śniadanie
Sałatka rybna z sosem cytrynowym
Obiad
Ziołowe kotleciki jajeczne z pieczoną papryką i komosą ryżową
Podwieczorek
Jaglany creme brulee
Kolacja
Foccacia z mozzarellą z zielonym pesto bazyliowym
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, ryby
Niedziela
2021-12-12
Pierwsze śniadanie
Placki brokułowe z twarogiem i sosem majonezowym
Drugie śniadanie
Batony zbożowe z sezamem, jagodami goji i czekoladą
Obiad
Pieczone kotlety z soczewicy z serem pleśniowym podane ze szpinakiem i pęczakiem
Podwieczorek
Ciasto marchewkowe z orzechami
Kolacja
Smażona kasza gryczana z pieczarkami, cukinią i papryką
Alergeny
nabiał, gluten, jaja, orzechy
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
