Szukasz zdrowej i smacznej diety
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2020-06-01
Pierwsze śniadanie
Frittata ze szparagami, kolorowymi warzywami i pieczywem gryczanym z makiem
Drugie śniadanie
Bananowe batoniki owsiane z bakaliami i malinowym jogurtem naturalnym z miodem
Obiad
Pulpety brokułowe sosie koperkowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Tarta bounty
Kolacja
Tagiatelle ala carbonara z bobem, szpiankiem i serem pleśniowym
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy
Wtorek
2020-06-02
Pierwsze śniadanie
Waniliowy ryż zapienkany z jabłkiem i cynamonem
Drugie śniadanie
Paprykowy hummus z kiszonym ogórkiem, papryką, natką pietruszki i bułeczką bezglutenową z siemieniem lnianym
Obiad
Tajskie czerwone curry z ciecierzycą, bazylią i ryżem basmati
Podwieczorek
Kawowa panna cotta z wiśniami
Kolacja
Zupa jarzynowa z jajkiem
Alergeny
jaja, gluten, nabiał, sezam
Środa
2020-06-03
Pierwsze śniadanie
Strucla jagodowa z miodowym jogurtem naturalnym strciatella
Drugie śniadanie
Sałatka z wędzonym łososiem, fetą i musztardowym sosem vinegret
Obiad
Placki batatowe z cukinią, koprem włoskim i twarogiem wędzonym
Podwieczorek
Świeżo wyciskany sok marchewkowo- cytrusowy
Kolacja
Indyjska kasza jaglana z dynią i pieczonym tofu
Alergeny
jaja, gluten, nabiał, soja, ryby
Czwartek
2020-06-04
Pierwsze śniadanie
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, kiełkami pora, kolorową papryką i paluchem razowym
Drugie śniadanie
Karmelowa jaglanka z pomarańczą i granatem
Obiad
Kaszotto z pieczarkami i suszonymi pomidorami
Podwieczorek
Puszysty sernik wiśniowy
Kolacja
Zapiekana tortilla z chilli sin carne
Alergeny
jaja, nabiał, orzechy, gluten
Piątek
2020-06-05
Pierwsze śniadanie
Keks wytrawny z parmezanem, sosem czosnkowym i warzywami do pochrupania
Drugie śniadanie
Owsiane naleśniki z naszą konfiturą truskawkową i cytrynowo- miętowym serkiem wiejskim
Obiad
Dorsz pieczony z cytryną i koprem podany z mixem ryżu i surówką z buraków
Podwieczorek
Sałatka owocowa z szałwią
Kolacja
Leczo warzywne z quinoa, sezamowym falafelem i kuleczkami mozzarelli
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, ryby, orzechy, sezam
Sobota
2020-06-06
Pierwsze śniadanie
Pasta fasolowa z siekanym kiszonym ogórkiem, kolorowym pomidorem i chlebem wiejskim
Drugie śniadanie
Koktajl bananowo- czekoladowy
Obiad
Chrzanowe kotlety sojowe z kaszą pęczak i wiosenną mizerią
Podwieczorek
Drożdżowa tarta z rabarbarem
Kolacja
Kremowa zupa z gruszki i pietruszki podana z grzankami pełnoziarnistymi
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, orzechy, soja
Niedziela
2020-06-07
Pierwsze śniadanie
Placki owsiane z musem z czerwonej porzeczki
Drugie śniadanie
Omlet jajeczny z oliwkami, pumperniklem i ogórkiem małosolnym z cebulką
Obiad
Zapiekanka ziemniaczano- porowa z sosem tatarskim
Podwieczorek
Pieczone owoce z sosem waniliowym i granolą migdałową
Kolacja
Spring rolls z wędzonym tofu i sosem z masła orzechowego
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, orzechy, soja
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
