Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy bieżące menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
2019-08-19
(poniedzialek)
I śniadanie
Strucla z jabłkiem i cynamonowym jogurtem naturalnym
II śniadanie
Sałatka z pomarańczą i fetą
Obiad
Fioletowy gulasz z fasolką adzuki, burakiem i jajkiem w koszulce
Podwieczorek
Muffinki owsiane z rabarbarem
Kolacja
Zupa pieczarkowa z ziemniaczkami
2019-08-20
(wtorek)
I śniadanie
Truskawkowa owsianka z maślanką
II śniadanie
Szpinakowa rolada z serkiem ziołowym w towarzystwie warzyw do pochrupania
Obiad
Krokiety pełnoziarniste z dynią, papryką i serem wędzonym
Podwieczorek
Waniliowy sernik z wiśniami
Kolacja
Pieczony dorsz z sosem tzatziki, batatem i pieczonymi warzywami
2019-08-21
(środa)
I śniadanie
Pasta z soczewicy czerwonej z marchewką podana ogórkiem małosolnym, kalarepką, koprem włoskim i bułką graham (wyrób własny)
II śniadanie
Orkiszowe gofry z serkiem miętowym i kawałkami arbuza
Obiad
Wegański strogonof z boczniaków i tofu z kaszą jęczmienną oraz surówką z czarnej rzepy
Podwieczorek
Egzotyczny smoothie
Kolacja
Tagliatelle w kremowym sosie z ciecierzycą i groszkiem
2019-08-22
(czwartek)
I śniadanie
Chałka drożdżowa z maślaną kruszonką (wyrób własny) podana z jogurtem truskawkowym
II śniadanie
Zielona Sałatka z tuńczykiem i fetą
Obiad
Shaami kabab z soczewicy podany z ryżem brązowym oraz surówką wiosenną
Podwieczorek
Ciasto malinowa chmurka
Kolacja
Tarta z porem i serem pleśniowym
2019-08-23
(piątek)
I śniadanie
Gryczane naleśniki z nutellą z batata
II śniadanie
Serek wiejski z siekaną rzodkiewką w towarzystwie kolorowego pomidora oraz focacci z rozmarynem
Obiad
Pieczony pstrąg tęczowy pod jarmużową chmurką podany z brokułem i kaszą bulgur
Podwieczorek
Tapioka waniliowa z musem mango
Kolacja
Zupa z młodej kapusty i groszku cukrowego
2019-08-24
(sobota)
I śniadanie
Czekoladowa kaszka kukurydziana z jogurtem greckim
II śniadanie
Jajka faszerowane pastą pieczarkową podane z kolorową papryką oraz paluchami jaglanymi
Obiad
Risotto ze szparagami, seitanem i cydrem
Podwieczorek
Sałatka owocowa z miętą
Kolacja
Sałatka z serem bałkańskim i grzankami pełnoziarnistymi
2019-08-25
(niedziela)
I śniadanie
Omlet owsiany z bakaliami i musem śliwkowym
II śniadanie
Warzywne sajgonki z wędzonym tofu i sosem z masła orzechowego
Obiad
Placuszki z ciecierzycy podane z sosem jogurtowym i plastrami grillowanej cukinii
Podwieczorek
Cytrynowe ciasto z rodzynkami i polewą kokosową
Kolacja
Owsiana pizza margharita podana z sosem pomidorowym
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
