Szukasz zdrowej i smacznej diety
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.
Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.
Poniedziałek
2021-09-20
Pierwsze śniadanie
Pełnoziarniste muffinki marchewkowe z musem owoce leśne
Drugie śniadanie
Sałatka kalafiorowa z mozzarellą
Obiad
Makaron spaghetti w sosie pieczarkowym z ciecierzycą i natką pietruszki
Podwieczorek
Pieczone gruszki z kruszonką kukurydzianą
Kolacja
Placuszki z cukinii z batatem, serem pleśniowym i sosem tzatziki
Alergeny
jaja, nabiał, gluten
Wtorek
2021-09-21
Pierwsze śniadanie
Czekoladowe batoniki owsiane z bakaliami i jogurtem cytrynowym
Drugie śniadanie
Kremowy hummus z bobu z kaparami, plastrami warzyw i pieczywem gryczanym z makiem
Obiad
Gulasz sojowy z kiszonym ogórkiem i kaszą gryczaną
Podwieczorek
Sałatka z fetą, patisosen i papryczką chili
Kolacja
Krem buraczany z chrzanem i jajkiem
Alergeny
gluten, nabiał, soja, jaja
Środa
2021-09-22
Pierwsze śniadanie
Owsianka z chia i granatem
Drugie śniadanie
Paprykowy serek wiejski z focaccią ziołową i kawałkami warzyw
Obiad
Klopsiki z białej fasoli w sosie musztardowym z makaronem i surówką po żydowsku
Podwieczorek
Sałatka owocowa z miętą
Kolacja
Quesadilla z mozzarellą i warzywami
Alergeny
jaja, gluten, nabiał
Czwartek
2021-09-23
Pierwsze śniadanie
Pasta z grochu i suszonych pomidorów podana ze słupkami warzyw i bułką razową
Drugie śniadanie
Energetyczny "Power koktajl"
Obiad
Batatowe kluseczki z twarogiem i cebulką podane z surówką z selera
Podwieczorek
Pudding z tapioki z musem truskawkowym
Kolacja
Makaron w sosie śmietanowym ze szpinakiem i fetą
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, seler
Piątek
2021-09-24
Pierwsze śniadanie
Makowy placek z suszoną śliwką i kokosowo- truskawkowym musem owocowym
Drugie śniadanie
Chrzanowa pasta twarogowa z pieczonym burakiem, kawałkami świeżych warzyw i chlebem wiejskim
Obiad
Pieczony dorsz z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Browie z kaszy gryczanej i malin
Kolacja
Marokańska zupa harira
Alergeny
gluten, jaja, nabiał, ryby
Sobota
2021-09-25
Pierwsze śniadanie
Waniliowe placuszki z serkiem homogenizowanym i musem malinowym
Drugie śniadanie
Sałatka z jajkiem i żółtym serem
Obiad
Pad Thai z wędzonym tofu
Podwieczorek
Truskawkowa Panna Cotta
Kolacja
Warzywne leczo z camembertem
Alergeny
jaja, nabiał, gluten, soja
Niedziela
2021-09-26
Pierwsze śniadanie
Różowe naleśniki z serkiem wiejskim i musem jeżynowym
Drugie śniadanie
Bułeczki szpinakowe z serem i pomidorami
Obiad
Gulasz z czerwonej soczewicy z warzywami i jajkiem poszetowym
Podwieczorek
Jaglane ciasto kokosowe
Kolacja
Tarta warzywna na fasolowym spodzie
Alergeny
nabiał, gluten, jaja
Skontaktuj się z nami, postaramy się pomóc. Wybór formy kontaktu należy do Ciebie!
Możesz do nas zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z poniższego formularza.
