730 004 664 Pon - Pt 07:00 - 18:00, Sob 07:00 - 15:00 Warszawa

Menu

Szukasz zdrowej i smacznej diety? Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.

Dieta Light na co dzień

Przedstawiamy podglądowe menu, które aktualizujemy podczas weekendów.

Poniedziałek
2021-10-25

Pierwsze śniadanie

Smalec z fasoli z duszoną cebulką, kawałkami kolorowych warzyw i chlebem żytnim

Drugie śniadanie

Waniliowe gofry owsiane z leśnym musem owocowym

Obiad

Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem w sosie kokosowo- porowym z kaszą kuskus i fasolką szparagową

Podwieczorek

Czekoladowy krem jaglany

Kolacja

Cukiniowa sałatka z mixem serów

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, orzechy

Wtorek
2021-10-26

Pierwsze śniadanie

Owsianka kokosowa z granatem i prażonymi płatkami kokosa

Drugie śniadanie

Pomidorowa pasta drobiowa z plastrami ogórka i focaccią oliwkową

Obiad

Kolorowe spaghetti z mięsem wołowym, pieczoną pietruszką i marchewką

Podwieczorek

Ciasto budyniowe

Kolacja

Lekka zupa brukselkowa

Alergeny

jaja, gluten, nabiał, orzechy

Środa
2021-10-27

Pierwsze śniadanie

Pudding jaglany z truskawkami

Drugie śniadanie

Sałatka z rukolą, pieczonym burakiem i serem feta

Obiad

Pieczeń wołowa w sosie myśliwskim z komosą ryżową i surówką z kapusty włoskiej

Podwieczorek

Karotenowy deser z tapioki

Kolacja

Pikantne curry z dynią i ciecierzycą

Alergeny

jaja, gluten, nabiał

Czwartek
2021-10-28

Pierwsze śniadanie

Naturalny serek homogenizowany z siekaną natką pietruszki podany z plastrami warzywami i chlebkiem naan

Drugie śniadanie

Batoniki owsiane z żurawiną, słonecznikiem i musem jabłkowym

Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie sojowym z kaszą pęczak i surówką z selera i kalarepy

Podwieczorek

Ciasto marchewkowe w wersji fit

Kolacja

Zupa brokułowa z ziemniakami

Alergeny

jaja, nabiał, gluten, seler

Piątek
2021-10-29

Pierwsze śniadanie

Waniliowa ryżanka z wiśniami i daktylowym karmelem

Drugie śniadanie

Jajka na twardo z sosem musztardowym, szczypiorkiem, kolorowymi warzywami i pieczywem pełnoziarnistym z makiem

Obiad

Pieczony morszczuk z cytryną, kaszą jaglaną i surówką szwedzką

Podwieczorek

Sałatka owocowa z listkami szałwii

Kolacja

Gnocci szpinakowe z duszonymi pieczarkami i tartym serem pleśniowym

Alergeny

gluten, jaja, nabiał, ryby

Sobota
2021-10-30

Pierwsze śniadanie

Roladki z szynki nadziewane twarożkiem chrzanowym z warzywami i bułką gryczaną

Drugie śniadanie

Maślany koktajl tiramisu

Obiad

Klopsy wołowo- drobiowe w sosie limonkowymz makaronem ryżowym i surówką z marchwi

Podwieczorek

Pieczone gruszki z bakaliami z sosem porzeczkowym

Kolacja

Wrap z kurczakiem i mango

Alergeny

jaja, nabiał, gluten

Niedziela
2021-10-31

Pierwsze śniadanie

Omlety owsiane z rodzynkami, suszoną żurawiną, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi podane z musem dyniowo-malinowym

Drugie śniadanie

Muffinki razowe z serem, suszonym pomidorem, papryką i sosem tzatziki

Obiad

Roladki drobiowe z szynką parmeńską, kaszą gryczaną i duszonymi warzywami

Podwieczorek

Crumble śliwkowe

Kolacja

Wieprzowina w tajskim kokosowym sosie z zielonego curry z brązowym ryżem

Alergeny

gluten, jaja, nabiał, orzechy

Popularne miasta dostaw

Zapisz się do newslettera

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w formularzu przez firmę FreshMail Sp. z.o.o. Wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować z Newslettera. Więcej informacji o przetwarzaniu danych

Zapisz się do naszego newslettera

Otrzymuj informację o najnowszych promocjach oraz nowościach w naszej firmie! Nie martw się, nie spamujemy ;)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera na wskazany adres e-mail, za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w formularzu przez firmę FreshMail Sp. z.o.o. Wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować z Newslettera. Więcej informacji o przetwarzaniu danych