Złóż zamówienie online!

Etap
Okres zamówienia
Wyczyść
Zamów na więcej niż 14 dni i odbierz rabat.
Zamówienia realizowane najwcześniej w 2 dni robocze po złożenia zamówienia.
Zamówienia na niedziele dostarczamy w soboty.

Opis diety

Jedną z najmodniejszych metod odchudzania jest dieta Sirt. Po tym, jak sławna piosenkarka Adele wyznała, że to właśnie dzięki tej diecie udało jej się schudnąć ponad 40 kg, dieta Sirt zyskała na popularności. W czym tkwi sekret tego planu żywienia? Jak wyglądają zasady diety Sirt?

Na czym polega dieta Sirt?
Cała dieta Sirt podzielona jest na etapy, w których schemat żywienia wygląda nieco odmiennie.

– Pierwszy etap trwa 3 dni i bazuje początkowo na spożywaniu 1000 kcal w ciągu dnia. Jadłospis opiera się na 3 koktajlach . Dodatkowo, w pierwszym etapie należy zjeść 1 stały posiłek.

– Drugi etap trwa od 4-7, kaloryczność naszej diety rośnie do 1500 kcal dziennie. Różnica tkwi w tym, że liczba koktajli zmniejsza się do 2 porcji, ale za to pojawiają się 2 stałe posiłki. Etap drugi ma na celu spożywanie większej ilości kalorii, co pozwoli na uniknięcie efektu jo-jo.

– Trzeci etap opiera się na wprowadzeniu zasad zdrowego odżywiania w postaci stałego modelu żywieniowego. Nie ma tutaj ograniczeń kalorycznych, jednak należy spożywać jak najwięcej składników z listy sirtuinowych produktów, a także pić jeden koktajl każdego dnia.

Koktajle i stałe posiłki, składają się ze składników, które nasilają działanie sirtuin, a więc grupy białek, które wpływają na nasze zdrowie. Jeśli wprowadzimy ograniczenia kaloryczne, to zostanie aktywowane działanie sirtuin, wspierając tym samym ich funkcjonowanie.
Sirtuiny odgrywają niezwykle ważną rolę w stresie oksydacyjnym, stanach zapalnych, a także w starzeniu. Aktywacja sirtuin może pomóc w chorobach metabolicznych, jak cukrzyca typu 2, otyłość oraz w chorobach neurodegeneracyjnych, a więc chorobie Alzheimera i chorobie Parkinsona.

Co daje dieta pudełkowa Sirt?
Dieta Sirt nie jest tylko i wyłącznie dietą odchudzającą, ale przede wszystkim jest sposobem odżywiania, który warto stosować przez całe życie. Na diecie pudełkowej Sirt, pozbędziesz się nie tylko nadprogramowych kilogramów, ale także przyspieszysz spalanie tłuszczu i spowolnisz procesy starzenia na poziomie komórkowym. Sirtuiny pozytywnie wpływają na metabolizm, na aktywność hormonów tarczycy, regulują poziom glukozy i insuliny w organizmie, dezaktywują wolne rodniki oraz biorą udział w procesach naprawczych uszkodzonego materiału genetycznego.

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny Sirt?
Dieta Sirt polecana jest wszystkim osobom, które chciałyby pozbyć się nadprogramowych kilogramów i poprawić stan swojego zdrowia. W porównaniu z innymi dietami, dieta Sirt nie cechuje się dużymi restrykcjami. Wyzwaniem może się okazać pierwszy etap, który sprawdzi naszą silną wolę i z całą pewnością zadowoli utratą pierwszych kilogramów.