Light Vege

0,00 

Dieta idealna dla wegetarianów dbających o swoje zdrowie.

46 w magazynie

    Standard - dieta bez możliwości wykluczenia z menu żadnych składników

    Premium - dieta z możliwością wykluczenia z menu składników nielubianych (dopłata 20 zł / dzień)

    Wybierz kaloryczność diety, jeśli potrzbujesz pomocy, napisz do nas!

    Zamów na więcej niż 14 dni i odbierz rabat.

    Zamówienia realizowane najwcześniej w 2 dni robocze po złożenia zamówienia

Opis diety

Dieta wegetariańska dedykowana jest dla osób, które wykluczyły ze swojego jadłospisu mięso. Menu wegetariańskie oznacza posiłki bogate w tłuszcze pochodzenia roślinnego, które zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, mające pozytywny wpływ na układ krążenia. W diecie light vege możecie znaleźć całą paletę warzyw i owoców, różnego rodzaju kasze, rośliny strączkowe, pełne ziarna zbóż oraz nabiał. O tej diecie absolutnie nie można powiedzieć, że jest monotonna. Zdrowa dieta light vege to urozmaicone menu i świetny smak posiłków.

Dlaczego warto zdecydować się na dietę light vege?
Wegetariański styl życia zmniejsza ryzyko nadciśnienia, chorób serca oraz cukrzycy typu 2 i nowotworów. Dieta vege to również znakomity sposób na zdrowe odchudzanie. Dieta light vege charakteryzuje się także tym, że ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych. Znajdziemy w niej natomiast dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów, tłuszczów oraz niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.