Złóż zamówienie online!

Chcesz wykluczyć składniki?
Standard - dieta bez możliwości wykluczenia z menu żadnych składników

Premium - dieta z możliwością wykluczenia z menu składników nielubianych
(dopłata 20 zł / dzień)
Ilość kalorii
Wybierz ilość kalorii dla diety 4-posiłkowej, jeśli potrzbujesz pomocy, napisz do nas!
Okres zamówienia
Wyczyść
Zamów na więcej niż 14 dni i odbierz rabat.
Zamówienia realizowane najwcześniej w 2 dni robocze po złożenia zamówienia.
Zamówienia na niedziele dostarczamy w soboty.

Opis diety

Catering Paleo – nowoczesna dieta pudełkowa

Dołącz do epoki paleolity i walcz o wspaniałą sylwetkę!

Nazwa diety Paleo pochodzi od epoki paleolitu i jest znana również jako dieta człowieka pierwotnego. Dlaczego? Ponieważ sposób odżywiania w dużej mierze przypomina to, jak odżywiali się nasi przodkowie. Oparta na mięsie, produktach roślinnych i ziarnach, zastrzega spożywania jakichkolwiek produktów przetworzonych bądź modyfikowanych genetycznie. Najważniejszym aspektem w diecie Paleo to sięganie po wszystkie produkty, które są po prostu naturalne.

Na czym polega dieta Paleo?

Założeniem diety Paleo jest profilaktyka chorób cywilizacyjnych, z którymi w dzisiejszych czasach nagminnie mamy do czynienia. Nasi praprzodkowie nie znali tego typu schorzeń, więc można sądzić, że to właśnie ich dieta w dużej mierze przyczyniła się do dobrego zdrowia. Tego typu sposób odżywiania jest, według naukowców, czymś do czego człowiek ma predyspozycje. A ponieważ ludzie pierwotni jedli wyłącznie to, co udało im się upolować, złowić czy zerwać z drzewa, a ich koczowniczy tryb życia wykluczał spożywanie strączków, zbóż oraz nabiału, twórcy diety Paleo postanowili oprzeć ją na podobnych zasadach.

Dieta Paleo nie jest odpowiednia dla wegetarian oraz wegan, ponieważ podczas jej stosowania zaleca się jedzenie jajek, owoców morza, mięsa drobiowego, dziczyzny oraz ryb. Ważnym jest również, aby znalazły się w niej takie produkty jak warzywa i owoce. Dieta Paleo wyklucza zaś jedzenie produktów wysokoprzetworzonych, produktów mlecznych, produktów zbożowych czy nasion roślin strączkowych.

Co daje dieta pudełkowa Paleo?

Dieta Paleo jest dietą wysokobiałkową, więc nie spowoduje raczej spektakularnych efektów odchudzających. Możemy być jednak pewni, że dzięki niej ograniczymy spożywanie pustych kalorii, wyeliminujemy wysokoprzetworzoną żywność, ograniczymy spożywanie soli, ograniczymy produkty ciężkostrawne oraz wyregulujemy gospodarkę lipidową i insulinową organizmu.

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny Paleo?

Dieta Paleo jest jedną z najpopularniejszych nisko-węglowodanowych diet białkowo-tłuszczowych w aktualnych czasach. Naturalnymi konsekwencjami jej stosowania jest spożywanie mniejszej ilości soli i kalorii, co pozytywnie sprzyja naszemu zdrowiu. Dzięki stosowaniu tej diety, człowiek jest zdrowszy i morze zrzucić nadprogramowe kilogramy. Głównym celem diety Paleo jest powrót do początkowych nawyków żywieniowych, które są zgodne z naszą naturą.