Samuraj

0,00 

Zostań legendarnym japońskim wojownikiem razem z Light Catering!

873 w magazynie

    Standard - dieta bez możliwości wykluczenia z menu żadnych składników

    Premium - dieta z możliwością wykluczenia z menu składników nielubianych (dopłata 20 zł / dzień)

    Wybierz kaloryczność diety, jeśli potrzbujesz pomocy, napisz do nas!

    Zamów na więcej niż 14 dni i odbierz rabat.

    Zamówienia realizowane najwcześniej w 2 dni robocze po złożenia zamówienia

Opis diety

Dieta samuraj jest wariantem diety Paleo, która bazuje na naturalnych produktach, takich jak warzywa, owoce, dobrej jakości mięsie i rybach, jajach, oliwie z oliwek oraz bezglutenowych zbożach i pseudozbożach. W diecie samuraj chodzi o to, by wyeliminować wszystkie produkty przetworzone, dania gotowe, fast food, a także cukier rafinowany, rośliny strączkowe, zboża zawierające gluten oraz nabiał i pro-zapalne oleje roślinne.

Dla kogo dedykowana jest ta dieta?
Dla osób intensywnie ćwiczących. Rozkład posiłków powinien być dostosowany do wszystkich treningów. Intensywne treningi wymagają dużego poświęcenia, zaangażowania oraz systematyczności. Nie możemy więc zapomnieć o tym, że nasza siła nie bierze się tylko i wyłącznie z mięśni, ale także z różnorodnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych, z których nasz organizm czepie ogromną moc. Jeśli zdecydujemy się na dietę samuraj, możemy liczyć na utratę masy ciała oraz na wymodelowanie sylwetki.