730 004 664 Pon - Sob. 07:00 - 21:00 Warszawa

Menu

Szukasz zdrowej i smacznej diety?
Sprawdź, która dieta z naszej oferty najlepiej pasuje do Twoich
preferencji żywieniowych, postawionych celów i prowadzonego stylu życia.

Dieta Samuraj

Przedstawiamy bieżące menu, które aktualizujemy podczas weekendów.

Poniedziałek
2020-01-20

Pierwsze śniadanie

Omlet jajeczny z kiełbasą i szczypiorkiem podany z ogórkiem, papryką i kolorową marchewką

Drugie śniadanie

Lekka sałatka z plastrami kurczaka, awokado i prażonym słonecznikiem

Obiad

Balijski gulasz wieprzowy z warzywami, kiełbasą chorizo i makaronem ryżowym

Kolacja

Pieczony dorsz w migdałach podany z kaszą jaglaną i grillowaną cukinią i pomidorem

Alergeny

Jaja, gorczyca, orzechy

Wtorek
2020-01-21

Pierwsze śniadanie

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Drugie śniadanie

Burgery wieprzowo-wołowe z duszoną cebulką oraz kiszonym ogórkiem z papryką

Obiad

Udziec z indyka z czerwonym curry podany z warzywami i ryżem wasabi

Kolacja

Zupa chrzanowa z jajkiem, boczkiem i ziemniakami

Alergeny

Sezam, jaja, orzechy

Środa
2020-01-22

Pierwsze śniadanie

Pasztet z żurawiną, sosem malinowym i surówką z świeżych warzyw

Drugie śniadanie

Chrupiąca sałatka z jajkiem, wędzonym łososiem i oliwkami

Obiad

Gulasz wołowy z pieczarkami i czerwoną papryką podany z czarnym ryżem

Kolacja

Klopsiki drobiowe w sosie pieczeniowym podane z frytkami z selera, batata i pietruszki

Alergeny

Jaja, gorczyca, orzechy, ryby

Czwartek
2020-01-23

Pierwsze śniadanie

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami i kiełkami zielonego groszku w towarzystwie kolorowych warzyw

Drugie śniadanie

Cytrusowa sałatka z kurczakiem i rukolą

Obiad

Kotlety z indyka z papryką w kurkowym sosie podane z komosą ryżową oraz duszoną kapustą w pomidorach

Kolacja

Pieczone udka z kurczaka z chrupiącą skórką podane z pieczonymi warzywami i kaszą gryczaną

Alergeny

Jaja, gorczyca

Piątek
2020-01-24

Pierwsze śniadanie

Muffinki kokosowe z polewą orzechową i musem malinowym

Drugie śniadanie

Sałatka z kurczakiem i pieczonymi boczniakami

Obiad

Pieczony pstrąg z koperkiem i imbirem podany z surówką modrą i pieczonymi młodymi ziemniakami

Kolacja

Leczo warzywne z kabaczkiem, patisonem, sezamowymi nuggetsami i ryżem

Alergeny

Ryby, jaja, sezam, gorczyca

Sobota
2020-01-25

Pierwsze śniadanie

Sałatka jarzynowa z jajkiem

Drugie śniadanie

Pasta z kurczaka z siekanym kiszonym ogórkiem podana z kolorowymi pomidorami

Obiad

Indyk faszerowany morelami w kremowym sosie kokosowym z brązowym ryżem i surówką z marchwi z chrzanem

Kolacja

Praska zupa z boczkiem i indykiem podana z ciabattą gryczaną

Alergeny

Sezam, orzechy

Niedziela
2020-01-26

Pierwsze śniadanie

Omlet z szynką wieprzową z brokułami

Drugie śniadanie

Zielona sałatka z indykiem i sosem curry

Obiad

Duszona golonka z cebulą podana na kapuście włoskiej

Kolacja

Leniwe zrazy w sosie pieczeniowym z kaszą gryczaną, brukselką, kalafiorem i cebulką

Alergeny

Jaja, orzechy