Dieta bez laktozy i glutenu – co można jeść?

Jakie są wskazania do zastosowania zarówno diety bez laktozy jak i diety bez glutenu? Gdy jesteśmy w sytuacji, w której oba te składniki powodują szereg dolegliwości dla naszego organizmu, powinniśmy zdecydować się na ich całkowite wykluczenie. To z całą pewnością przyniesie poprawę stanu naszego zdrowia. Osoby, które cierpią z powodu alergii na gluten, czy też […]