Fobia jedzeniowa – niezdrowe podejście do diety

Postępowaniem godnym pochwały jest niewątpliwie dbanie o własne zdrowie i o sylwetkę poprzez praktykowanie zdrowych nawyków żywieniowych i planowanie diety. Podejmowanie się takich działań absolutnie nie należy do łatwych zadań. Zdecydowanie trzeba tutaj postawić na skrupulatność, dokładność i na regularność. Niestety coraz częściej mamy do czynienia z rozmaitymi produktami żywnościowymi, które straszą i zniechęcają do […]

Choroba tarczycy Hashimoto a odchudzanie

Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną i przewlekłym zapaleniem tarczycy, która prowadzi do jej niedoczynności. Choroba ta dotyka coraz więcej osób – mężczyzn, młodzież, dzieci, a w szczególności kobiety będące w dojrzałym wieku. Niedoczynność tarczycy, jeśli jest odpowiednio leczona, nie jest przyczyną otyłości. Trzeba jednak wiedzieć o tym, że układana dieta dla osób cierpiących na tę […]