Na czym polega clean eating?

Clean eating, czyli dieta czystego jedzenia polega na wyeliminowaniu ze swojego jadłospisu żywności wysoko przetworzonej. Dieta clean eating opiera się na żywności organicznej oraz na żywności z upraw i hodowli ekologicznych. To dieta odchudzająca, która pozytywnie wpływa na stan zdrowia naszego organizmu. Jakie są zasady diety clean eating? Zasady diety czystego jedzenia okazują się bardzo […]