Dieta oczyszczająca organizm

Najlepszym sposobem na to, by pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn jest zastosowanie diety oczyszczającej. Szkodliwe toksyny dostają się do naszego organizmu przez zanieczyszczone środowisko, spożywanie alkoholu, wdychanie dymu tytoniowego, czy też przyjmowanie produktów z konserwantami i sztucznymi barwnikami. Dieta oczyszczająca stanowi znakomity wstęp do dalszej kuracji odchudzającej, daje wytchnienie układowi trawiennemu oraz przyspiesza metabolizm. […]

Kilka sposobów na detoks organizmu

Kiedy nasz organizm potrzebuje kuracji oczyszczającej? Wtedy, gdy odczuwamy przewlekłe zmęczenie, mamy problemy z cerą, czy też zmagamy się z ciągłymi bólami głowy. Detoks organizmu zapewni nam zastrzyk energii, lepsze samopoczucie i oczywiście klucz do zdrowia. Oczyszczanie organizmu może być stosowane w rozmaitych sytuacjach. Niektórzy, zalecają detoks po pozwoleniu sobie na różnorodne zakazane przyjemności, przez […]

Kuracje sokowe – dlaczego są tak popularne?

Cieplejsze dni motywują nas do zadbania o siebie i swój wygląd. Pragniemy się sobie podobać i czuć dobrze we własnej skórze. Właśnie dlatego, często decydujemy się na rozpoczęcie zdrowej diety, większą aktywność fizyczną, czy nawet detoks. Bycie fit to nie tylko siłownia i zmiana nawyków żywieniowych. To przede wszystkim zdrowy styl życia. Każdego dnia staramy […]

Rodzaje diet pudełkowych – vege, sport, bez laktozy, bez glutenu

Dieta pudełkowa jest uważana za jedną z najpopularniejszych diet stosowanych w dzisiejszych czasach. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to naprawdę prosta i wygodna opcja spożywania posiłków, które zostaną specjalnie dla nas przygotowane i dostarczone pod wskazany adres. Dieta pudełkowa to nie tylko dieta odchudzająca. Wszyscy pokochali możliwość wyboru określonego jadłospisu pod względem własnych preferencji. […]

Na czym polega detoks sokowy?

Metod oczyszczania organizmu jest naprawdę wiele, jednak to właśnie dieta sokowa zdobywa miłośników na całym świecie. Różnorodne soki i koktajle z warzyw i owoców cały czas podbijają nasze serca i zyskują coraz to większą popularność. Z wielką chęcią miksujemy i tworzymy własne kompozycje, by w ten sposób dodać porcję witamin i minerałów do codziennej diety. […]