Na czym polega Dieta Sirt? Zasady i zalety.

Dieta Sirt, czyli dieta sirtuinowa to jeden z popularnych ostatnio modeli żywieniowych. Dieta Sirt opiera się przede wszystkim na włączeniu do jadłospisu jak największej ilości produktów, które są bogate w polifenole. Polifenole zawarte w żywności, przyczyniają się bowiem do aktywacji sirtuin, czyli białek, mających sprzyjać redukcji masy ciała, poprawie stanu zdrowia i samopoczucia. Dieta Sirt […]