Zdrowe produkty przyspieszające metabolizm i wspomagające odchudzanie

Wskaźnikiem dbałości o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w dzisiejszych czasach jest niewątpliwie szczupła sylwetka. Każdego dnia, podejmujemy bardzo dużo rozmaitych decyzji żywieniowych, które w znaczącym stopniu mają wpływ na masę naszego ciała i ogólną kondycję organizmu. Wybierając się na zakupy, warto mieć głowę na karku i pamiętać o podstawowych zasadach zdrowego odżywiania. Kaloryczne przekąski, […]

Czy można pic kawę podczas diety?

Kto pije kawę podczas diety? Ile razy mieliście z jej powodu dylemat? Kawa to aromatyczny napój na dosłownie każdą okazję. Działa nie tylko pobudzająco na nasz układ nerwowy, ale także przeciwdziała występowaniu wielu różnorodnych schorzeń. Zalety kawy absolutnie nie podlegają dyskusji. Picie tego napoju może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2. Czy […]