Najbardziej wartościowe warzywa

Czy wszystkie warzywa są zdrowe? Oczywiście, że tak. Trzeba jednak wiedzieć o tym, że część z nich, oprócz wielu witamin i minerałów, posiada również inne, bardzo cenne związki. Mają one szczególnie korzystne właściwości dla zdrowia naszego organizmu. Najbardziej wartościowe warzywa Miejsce pierwsze należy do brokułów. Dlaczego je cenimy? Ponieważ zawierają w sobie wysoką zawartość witamin […]

Wegetarianizm a weganizm – różnice oraz podobieństwa

Wegetarianizm a weganizm – różnice oraz podobieństwa Istnieje szeroka grupa ludzi, która nie dostrzega żadnej różnicy pomiędzy wegetarianizmem a weganizmem i używa tych słów zamiennie. Ich wiedza ogranicza się najczęściej do świadomości, że skoro ktoś jest „wege”, to nie ma sensu częstować go jakimkolwiek mięsem. Jednak skoro istnieją dwa różne, choć bardzo podobne pojęcia, to […]